
July 1st Mon. 梅雨
本日のおやつ;杏仁マンゴーゼリー
夕食:牛肉とほうれん草の甘煮炒め、サラダ、ニラとえのきのお味噌汁、白飯
今日から7月が始まりました。じめっとした天気が続きますが、いつのまにか汗をかいて水分がなくなっていることもあるので、意識して水分補給を忘れないようにしましょう!
夕食:牛肉とほうれん草の甘煮炒め、サラダ、ニラとえのきのお味噌汁、白飯
今日から7月が始まりました。じめっとした天気が続きますが、いつのまにか汗をかいて水分がなくなっていることもあるので、意識して水分補給を忘れないようにしましょう!